Les vacances de Noël. Enfin. On en a bien besoin.

Mais ces vacances ne sont pas uniquement synonyme de plaisir et de détente pour tout le monde. Pour certains, les rencontres familiales et les tensions qu’elles apportent sont pesantes. Pour d’autres, la quantité de soirées et d’événements concentrés en si peu de temps fait anticiper la fatigue des fêtes. Certains angoissent à l’avance en pensant aux cinq livres habituelles qu’ils ou elles prendront. Et si on redonnait sa place à la magie ?

Cette année, je vous invite à choisir le Noël idéal que vous voulez passer et à agir pour qu’il soit à votre image.

J’ai choisi le mien.

Un Noël de plaisir et de rires entre amis.

Un Noël de chaleur familiale.

Un Noël de cocooning où j’oublierai d’enlever mon pyjama toute une journée.

Un Noël chic où je me sentirai séduisante.

Un Noël de sorties en plein-air.

Un Noël gourmand où je goûterai aux plaisirs de la table sans compter les calories et sans calculer les portions.

Un Noël où mon horaire, ma rigueur et mes exigences envers moi-même se relâcheront pour faire place à la détente et à l’envie du moment.

Ce sera un Noël sans culpabilité, le plus beau des cadeaux, à moi, de moi. Joyeuses fêtes !


Annik Gilbert, Ambassadrice de MonGymEnLigne