Vous l'avez demandé alors le voici! Grâce à l'Académie des Arts Martiaux Brossard, le Cardio Kickboxing est maintenant à l'affiche.

Le programme Cardio Kickboxing est un excellent entraînement dynamique. Il peut être pratiqué autant avec un partenaire que seul, avec un sac de frappe ou simplement accompagné de ton instructeur Sifu Marc et Cynthia. La qualité des mouvements peut être l'une de vos priorités, mais n’est pas nécessaire pour l’accomplissement des exercices. Plus le débutant répètera les différents exercices et meilleures les techniques seront. L’intensité est personnelle à chacun: elle est donc variable et conséquente à l’énergie donnée dans chaque frappe, autant dans les airs que dans les cibles

Tout entrainement comporte certains risques de blessures. Il est de la responsabilité de chaque utilisateur de respecter les périodes d’échauffement recommandées avant chaque séance d’entrainement, d’ajuster les exercices et les charges de chaque exercice, le cas échéant, à ses capacités personnelles, de s’assurer que chacun des mouvements est maitrisé. En cas de doute dans la maitrise des mouvements, nous vous recommandons de prendre une séance privée avec votre entraineur.