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Les exercices du circuit Oxygène
Les exercices du circuit Inspire (0:05)
Circuit Inspire - 4 exercices à effectuer un à la suite de l'autre
Classique - Tout le corps (2:51)
Circuit "LEG DAY" (4:30)
Circuit Abdos (4:20)
Circuit Bras (3:46)
Circuit Haut du corps (2:33)
Circuit Cardio Abdos (3:45)
Circuit Cardio Jambes (4:25)
Circuit Cardio (4:34)
Circuit Tout le corps (4:35)
Circuit Oxygène - 4 exercices à effectuer un à la suite de l'autre
Les Classiques (Tous niveaux) (2:49)
Cardio et Haut du corps (Tous niveaux) (2:19)
Cardio et Bas du corps (Tous niveaux) (2:50)
Muscu Haut du corps (Tous niveaux) (2:18)
Circuit Rocky (Niveau FITT - avancé) (3:01)
Circuit Rocky (Niveau FITT - avancé)
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