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Circuit extérieur

Cathy te propose des circuits d'exercices à réaliser au grand air.

Tu désires "muscler" tes sorties de marche ou de course avec des exercices variés? Tu aimerais maximiser ton temps en t'entrainant lorsque les enfants jouent au parc? Ou tu veux simplement bouger à l'extérieur puisque le gym c'est moins motivant pour toi?

MonGymEnLigne t'offre des exercices simples et efficaces à faire littéralement partout.

Voici un entrainement unique où tu redéfiniras ta vision de bouger à l'extérieur. En circuit, tu pourras profiter du soleil ainsi que de tous les autres bienfaits d'aller jouer dehors:

- Plus de lumière, plus d'énergie
- Plus d'air, plus de santé
- Plus de plaisirs, plus de moments inspirants seul ou en famille

*Avertissement: Tu ne verras plus jamais les balançoires ni les bancs de parc de la même façon!


Votre entraineur


Cathy Lam, Ninja Tuck Jump
Cathy Lam, Ninja Tuck Jump

Bonjour à toi!

Mon nom est Cathy Lam et je suis vraiment enthousiaste à l'idée de t'inculquer ton nouveau "mindset" Tonik! Tu verras, un "mindset" différent va te donner des résultats différents.

❝ Mindset Tonik ➩ Résultats Tonik. ❞ Simple de même!

C'est moi qui sera ta coach d'entrainement et de "mindset" pendant les prochaines semaines. Je suis entraineur personnel certifiée Can Fit Pro, instructeur de Piloxing et de Tabata bootcamp.

Mon objectif est d'améliorer non seulement ta condition physique, mais aussi de t'aider à découvrir ta force mentale et physique. Ma passion, c'est de t'aider à éliminer tes pensées limitantes et les métamorphoser en actions concrètes et motivantes.

Enfin! Tu vas atteindre tes objectifs, tu vas améliorer ton estime de toi et te diriger vers ton pouvoir illimité.

Un corps sain et un esprit sain sont le plus beau cadeau que toi seul peux t'offrir.

Je t'offre donc gratuitement des entrainements et des ateliers de développement personnels ici: Mindset Tonik ➩ Résultats Tonik, axés sur l'estime de soi et inspirés de mon programme d'entrainement "Tonik Body & Mind", en espérant qu'ils te plaisent.

Quand tu m'écris à quel point je t'inspire à prendre le pouvoir sur ta vie, c'est ça qui fait mes journées! Tu n'as aucune idée à quel point tes messages d'accomplissement me touchent. Continue à me mettre au courant de tes avancées. Tes réussites me confirment que j'ai choisis la bonne voie dans la vie! MERCI!


Cathy LamCathy Lam, Ninja Tuck Jump
Fondatrice et Directrice MonGymEnLigne.com
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