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Essai GRATUIT

Essaie gratuitement une sélection exclusive parmi nos 400 entrainements virtuels.
Rapides, variés et efficaces.

T'entrainer chez toi? Oui, mais comment?

Pour en savoir plus sur le fonctionnement de cette plateforme d'entrainement en français,
Écoute ce reportage de Radio-Canada!


Qu’est-ce que ton essai gratuit?


Découvre ce qu'est l'entrainement à la maison en essayant un ou plusieurs entrainements de 20 minutes parmi les choix suivants:

Tabata [Cardio + Muscu par intervalles | débutant à avancé]
X-FITT [Cardio + Muscu par intervalles, séries et répétitions | intermédiaire à avancé]
Yoga [Souplesse + Équilibre | Accessible à tous]
Pilates [Souplesse + Musculation posturale + Équilibre | accessible à tous]
Cardio Danse [Cardio: danses latines, orientales, hip hop et + | accessible à tous]
Cardio Kickboxing [Intensité. Focus. Résultats. | accessible à tous]
Mise en forme [Cardio + Muscu par intervalles, séries et répétitions | débutant ]
Action Santé [Cardio + Muscu par intervalles, séries et répétitions | débutant]
➩ Et bien plus [TRX suspension, Ballon suisse, Step, Kangoo Jumps, HIIT etc.]

Travaille principalement avec le poids de ton corps et/ou quelques équipements (ballon stabilisateur, élastique, haltères, tapis de sol et step)

Dans tous les entrainements virtuels, tu peux ajuster ton intensité. Ton coach virtuel te suggère des variations du même exercice selon ton niveau.


 

Description du cours


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  Offre exclusive - expiration 31 janvier 2020
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MonGymEnLigne est LA solution pour être en forme!


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À tous ceux qui manquent de temps... C'est définitivement le gym le plus rapide. Pas de déplacement, pas d'attente pour une machine, pas de voiture à déneiger l'hiver, etc.

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Pas de frais d'adhésion, pas de papier de médecin pour suspendre l'abonnement. Pour annuler, 3 clics suffisent!

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C'est gratuit pour ce plan de 7 jours! Si tu veux l'accès illimité, c'est seulement 12$/mois pour avoir accès à tout! Vous préférez investir sur votre santé sans relâche? 125$/année. Taxes incluses.

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Plusieurs kinésiologues et entraineurs professionnels formés certifiés pour chacun de leurs cours respectifs. Des options pour tous les niveaux. De nouveaux entrainements à chaque semaine.

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Personne ne te regarde. Aucune pression sociale. Aucun étranger qui te regarde. Pas d'inconfort dans le vestiaire ou la douche. Pas besoin d'être déjà en forme pour se sentir bien. Pas de manque de confiance en soi devant toutes les personnes déjà "fit". AUCUN JUGEMENT!

"Après même pas un mois d'essai, je suis vendue au concept. Franchement plus agréable que l'entrainement en salle et sans contrainte d'horaire ! Ça m'a même donné le coup de pied qui me manquait pour me faire un coin gym au sous-sol. C'est maintenant fait :) Merci à vous de nous rendre l'entrainement plus simple !"

- Cynthia Boissonneault

"Je ne pensais pas qu'on pouvait autant suer et se dépasser avec de simples vidéos d'entrainement. Le training fait partie de ma vie depuis 6 mois et y restera pour toujours 😍💪💪Ce n'est plus un fardeau, mais bien une habitude que mon corps me redemande. Merci encore MonGymEnLigne pour le coup de main de départ et le suivi extra cool 🙏 "

- Remi Jourdain

"J'adore les entrainements de MONGYMENLIGNE.COM parce que je n'ai pas besoin de sortir de chez moi et je m'entraine au moment que j'ai envie. Tu as même l'impression que l'entraineur est dans ton salon! Ils ont de beaux plans d'entrainement adaptés pour tout le monde. Merci à toute l'équipe de nous garder motivés!!"

- Nathalie Breton, Fondatrice, Et si ça marchait!