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Étirement

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Améliore ta souplesse, ton amplitude musculaire, ta posture et diminue tes tensions musculaires.


Votre entraineur


Amélie Gauthier
Amélie Gauthier

Masso-Kinésithérapeute et Entraineur Spécialiste en cours de groupe, j’utilise mes nombreuses années d’expérience dans le domaine de la danse et de la santé physique pour créer des cours d’entrainement dynamiques, créatifs et, surtout, accessibles à tous. Zumba fitness, Cardio Danse, Tabata, Tonik 3, Jogging, Circuits, rien ne m’arrête et tout me passionne.

En tant qu’entraineur, je mise à promouvoir la santé physique et mentale par le plaisir de l’activité physique, car après tout, bouger c’est la santé et la santé c’est la vraie et seule priorité. Et c’est bien pour cette raison que MGEL m’a rejoint.

J’ai bien hâte de vous faire bouger et de vous transmettre le plaisir d’’être en santé !

Car ne l’oubliez pas… La santé c’est la vraie et seule priorité !



Description du cours


  TC20 Spécial Stretching
Disponible en jours
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