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VOS ALLIÉES SANTÉ

Cathy Lam, entraineur certifié Can Fit Pro

Fondatrice et directrice générale | Facebook
Propriétaire et entraineur | Facebook | Instagram
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Émilie Voyer

Directrice Marketing de MonGymEnLigne.com | Facebook
Chargé de projet Web Bisonnette Communication | Facebook
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VOS KINÉSIOLOGUES


Joanie Lafrenière, kinésiologue
Instructeur du cours Art du mouvement conscient (à venir)
Kinésiologue, entraîneur et massothérapeute agréée disposant de connaissances étendues en matière de remise en forme et d'activités physiques, je suis passionnée et je vois mon travail comme un partage qui est fait avec amour et bonheur.



Véronique Dufour, kinésiologue
Instructeur des cours Mise en forme et Spin tonik
Avec comme bagage un baccalauréat en kinésiologie, un D.E.S.S. en nutrition et une expérience dans le domaine de l'activité physique depuis maintenant plus de 9 ans, j'ai la capacité et l'expertise pour vous aider dans votre démarche d'un retour vers un mode de vie actif.



Peggy Gendron, kinésiologue
Instructeur des cours en entreprise - Tabata, Zumba, fittn'RUN
Ma mission de vie est de propager le plaisir de bouger, sous toutes se formes et à toutes les clientèles! Je suis Kinésiologue depuis 2005 et j'adore toujours autant mon travail, sinon plus. J'y ai trouvé à la fois une passion et une vocation : celle d'aider les gens en les contaminant avec ma bonne humeur et un peu de ma saine folie!


Maryline Provost, kinésiologue
Instructrice des cours - X-FITT, Méthode AMRAP, TRX suspension
Bachelière et récipiendaire de la Bourse Coup de Coeur de la faculté de médecine de l’Université Laval en 2014, j’ai suivi plusieurs formations afin de parfaire mes connaissances et d’évoluer dans ce monde en constante évolution. J’ai appris plusieurs techniques d’entrainement sur le plan physique et mental. J'ai aussi approfondi le volet performances et optimisation de la condition physique.


VOS ENTRAINEURS CERTIFIÉS


Cynthia Rose et Sifu Marc Beauchamp | Académie Arts Martiaux Brossard
Instructeur du cours Cardio Kickboxing
Nous avons pour mission d’aider le plus de gens possible à l’aide des arts martiaux. Les arts martiaux nous ont souvent aidé à surmonter des obstacles difficiles et nous sommes certains que quelques notions de base sur le mental et la connexion de l’entrainement des arts martiaux pourraient changer la vie de plusieurs personnes.


Kathy Tremblay, entraineur certifié Can Fit Pro, PLYOGA Fitness
Créatrice du cours du cours WorKids
Je suis Kathy Tremblay et depuis le plus loin dont je me souviens j’ai toujours pratiqué un sport. Du tennis, au ski de fond, ski alpin, basket-ball, volley-ball, patinage artistique, vélo de route ou de montagne en passant par la natation et la raquette, j’ai toujours carburé au sentiment d’appartenance à un sport ainsi qu’à l’entrainement que celui-ci demandait pour performer davantage.


Alexandra Dionne, entraineur certifié Can Fit Pro, PLYOGA Fitness
Instructrice du cours du cours Kangoo Jumps
J’adore aider mes participantes et élèves à mieux comprendre comment fonctionne leur corps. S’entraîner doit être agréable et AMUSANT! Et c’est ce que je m’engage à offrir dans chacun de mes cours en encourageant mes participants-es à se dépasser et en les faisant rire!


Amélie Gauthier, entraineur certifié Can Fit Pro et massokinésithérapeuthe
Instructrice du cours du cours Cardio Danse
En tant qu’entraineur, je mise à promouvoir la santé physique et mentale par le plaisir de l’activité physique, car après tout, bouger c’est la santé et la santé c’est la vraie et seule priorité. J’utilise mes nombreuses années d’expérience dans le domaine de la danse et de la santé physique pour créer des cours d’entrainement dynamiques, créatifs et, surtout, accessibles à tous.


Jo-Annie LeRoy-Audy, entraineur certifié Cardio Vélo Anie
Instructrice du cours du cours Spin Tonik
Je suis instructrice depuis 5 ans en entreprise. Le vélo est une passion pour moi depuis longtemps et le spinning également. C’est une excellente façon de s’entraîner, de se dépasser et d’améliorer nos performances pour la saison suivante ou tout simplement pour se sentir bien!


Maryann Côté, Yoga
Instructrice du cours Hatha Yoga
J’offre un yoga qui permet de bouger avec des postures assouplissantes et tonifiantes pour le corps. La respiration occupe une place privilégiée dans la pratique afin d’apaiser le mental et le corps. J'offre un yoga accessible à tous et ajusté à vos besoins avec un rythme lent qui permet de rompre avec la rapidité du quotidien.


Mireille Massé, certifiée Yoga pour coureurs
Instructrice du cours Hatha Yoga
Ma mission, est de faire la différence pour améliorer le bien-être des gens. J'enseigne le yoga pour sportifs depuis plus de 5 ans partout au Québec, en plus de collaborer à plusieurs blogues et de donner des conférences dans le cadre de nombreuses événements sportifs et rassemblements yogistes.


Lisa Beaulieu, cerrtifiée Zumba fitness et Poundfit
Instructrice du cours Hatha Yoga
Ma passion depuis toujours n’est nul autre que bouger et faire bouger! Je cultive depuis mon enfance une passion pour la danse et l’activité physique. Je cumule 15 années d’expérience dans le domaine de l’activité physique. Mon objectif : vous transmettre de ma passion en vous accompagnant dans les séances vidéo d’activité physique.


Jessica Langlois, certifiée Can Fit Pro et Poundfit
Instructrice des cours Pound Fit et Step Athlétique en entreprise
Dans mon ancienne vie, j'avais un bon surplus de poids que je traînais depuis mon enfance. J'ai jamais lâché, jusqu'à maintenant, c'est 100 livres que j'ai réussi à éliminer! J'aime me rappeler qu'apprendre à s'aimer est le plus beau cadeau à se faire, pis c'est vrai en maudit !


François Thibault, certifié Can Fit Pro
Instructeur des cours Méditations et L'Art du mouvement conscient (à venir)
Je suis entraineur personnel certifié et coach en santé globale. J'ai développé mon approche holistique qui tient compte de toutes les dimensions de l’être. J'ai pour mission d’offrir des outils et routines simples et concrètes afin de se centrer et d’harmoniser le corps et de l’esprit des gens à la recherche du bien-être.


Annie Moreau, enseignante en éducation physique
Instructrice du cours La Prof d'Éduc
Je suis enseignante en éducation physique au secondaire depuis 2003. Depuis 2015, je suis ambassadrice pour l'organisme Fillactive. J’ai décidé de faire des capsules d’entraînements à faire avec les enfants. Cela se veut ludique et pour le plaisir de bouger en toute simplicité.