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Cardio Express
Semaine 1 - Cardio Express
Tabata X30 Ninja | Extra Cardio (29:53)
Mise en Forme X30 Cardio Tonik | Cardio et Abdos (30:54)
Action Santé X30 Énergie | Intervalles Cardio et bras (25:53)
Semaine 2 - Cardio Express
Tabata X30 Fitness | Cardio Intensité Max et Gainage (30:44)
Cardio Danse X30 Pop | Franco Latino (32:32)
Action Santé X30 Énergie | Cardio Core (31:06)
Semaine 3 - Cardio Express
X-FITT X30 Intervalles | Cardio Muscu Poids du corps (27:02)
Mise en Forme X30 Cardio Tonik | Cardio et Abdos (30:54)
Tabata X30 Ninja | Cardio Jambes (30:22)
Semaine 4 - Cardio Express
Tabata X30 Army | SPECIAL ''What's missing to a burpee - Tout le corps (33:28)
Cardio Kickboxing X30 Kick It Cardio | Cardio Kick (31:28)
X-FITT X30 INSANE | Cardio +++ (36:02)
Semaine 5 - Cardio Express
Tabata X30 Fitness | Cardio Max et Abdos chauds (30:53)
Cardio Danse X30 Spécial | Party-Broadway (31:14)
X-FITT X30 Intervalles | Cardio Jambes (27:00)
Mise en Forme X30 Cardio Tonik | Cardio et Abdos
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