Lecture automatique
Compléter automatiquement
Séance précédente
Compléter et continuer
Mindset Tonik ➩ Résultats Tonik
Tonik Body & Mind - Programme virtuel de 12 semaines
💻 À propos de MonGymEnLigne
🙌Découvre le programme Tonik Body & Mind
😈Apprends-en plus sur ta coach virtuelle et sa mission.
Tonik de la semaine 1
😈 Ok. C'est quoi le plan?
🧐 ATELIER MINDSET TONIK - Es-tu présent(e) dans ta vie?
🎬 Pilates X30 - POSTURES - Abdos, fessiers et Dos en santé (36:36)
Tonik de la semaine 2
😈 Un mot de ta coach
👊🏼 ATELIER MINDSET TONIK - La Priorité, c'est TOI!
🎬 Tabata X30 - NINJA - Extra Cardio (29:53)
Tonik de la semaine 3
😈 Un mot de ta coach
🤔 ATELIER MINDSET TONIK - Maintenant ou Jamais?
🎬 Cardio kickboxing X30 - KICK IT - Cardio boxe (solo) (30:11)
Tonik de la semaine 4
😈 Un mot de ta coach
🤸🏻♂️ ATELIER MINDSET TONIK - Bouge pour toi.
🎬 Tabata X30 - ARMY (33:03)
🏋️♂️ BONUS
😈Un mot de ta coach
🙌 Atelier Tonik Body &Mind - [Choisis-toi]
📋Directives avant ton évaluation
⏱ Évaluation Express (extrait du programme de 12 semaines Tonik Body&Mind)
💥 Promo Express - Ta photo contre 10$
👊🏼 ATELIER MINDSET TONIK - La Priorité, c'est TOI!
Ce contenu est réservé aux membres
si tu es déjà inscrit.
Tu dois te connecter
.
Abonne-toi pour avoir accès à la séance