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ACCÈS ILLIMITÉ GRATUIT | COVID-19

✓ 400+ vidéos d'entrainement en ligne. <br/>✓ 20+ plans d'entrainement selon ton niveau. <br/>✓ Accès illimité 24/7.

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Accès illimité gratuit


Suite à l’annonce du premier ministre selon laquelle il ordonne la fermeture de tous les centres d'entrainement, salles de danse, cours de spinning, zumba, yoga et loisirs, nous avons décidé de nous mobiliser afin de permettre aux citoyens de rester actifs en toute sécurité en offrant un accès gratuit à notre plateforme d'entrainement en ligne


Nous avons à coeur la prévention, la santé et l'entrainement responsable. Bien sûr, pour nous, l'entrainement à la maison a toujours été un choix judicieux. Toutefois, nous avons toujours encouragé l'activité physique sous toutes ses formes et dans tous les lieux possibles. Maintenant, pour maintenir notre santé et nos bonnes habitudes, il est important de continuer à bouger, mais de façon responsable. Chacun chez soi, mais tous ensemble.

C'est pourquoi nous avons décidé d'être solidaire avec vous et d'offrir 1 mois d'entrainement gratuit à ceux et celles qui voient présentement leurs cours annulés pour une durée indéterminée.

Depuis plus de quatre ans, nous avons la mission noble d'inspirer les gens à être actif pour leur santé globale, avec plaisir, fierté et dépassement de soi. En ces moments incertains, nous sommes fières de pouvoir contribuer à maintenir votre santé, chez vous.

* La mesure est annoncée jusqu'au 30 mars: nous suivrons donc l'actualité pour la suite.


Des vrais résultats. Ici. Maintenant.

MonGymEnLigne Plateforme d'entrainement en ligne

📲 400+ vidéos d'entrainement virtuels en français
🗓 20+ plans d'entrainement inclus
⏱ Durée: entre 20 et 75 minutes
🙌 Pour tous les goûts et niveaux

🏋️‍♂️ Avec ou sans équipement
🧘‍♀️ 250+ vidéos avec le poids du corps (bodyweight)
📹 150+ vidéos avec équipements: haltères, élastiques, ballon suisse, step, bottes Kangoo Jumps, vélo de spinning, gants et/ou sac de boxe




CARDIO | 10+ types de cours axés cardio

Cardio MonGymEnligne

Danse, Kickboxing, Mise en forme, Circuit extérieur, Workids (parents-enfants), Tonik Mom (pré et postnatal), Spinning, Kangoo Jumps et +

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MUSCU | 10+ types de cours axés musculation

HIIT, Tabata Step, Action Santé, Beat the clock, Tabata Ballon, X-FITT, AMRAP, TRX suspension, Challenge 5➠15 et +

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SOUPLESSE | 5+ types de cours axés flexibilité

Souplesse physique et mentale: Pilates, Yoga, Méditations pleine conscience, étirements et +

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Des entrainements efficaces

Tous les cours sont conçus par des instructeurs expérimentés avec des techniques d'enseignement interactives qui t'aideront à atteindre tes objectifs.

Des vidéos de qualité

En plus des nombreuses vidéos d'entrainement, tu auras des capsules sur divers sujets tel que : la motivation, les principes d'entrainement et la nutrition.

Un gym responsable

Chaque entraîneur a pour mission la santé physique et mentale et non l'idéal minceur. Nos vidéos ne contiennent aucun commentaire négatif sur le poids.


"La qualité des entrainements est exceptionnelle et je gagne 1 heure de déplacement. Vous êtes super!!!!"

- Solange A.

"Après même pas un mois d'essai je suis vendue au concept. Franchement plus agréable que l'entraînement en salle et sans contrainte d'horaire ! Ça m'a même donné le coup de pied qui me manquait pour me faire un coin gym au sous-sol. C'est maintenant fait :) Merci à vous de nous rendre l'entraînement plus simple !"

- Cynthia B.

"Si vous avez l'habitude d'abonnements chers que vous ne terminez jamais et que vous laissez en cours de route... essayez #MonGymEnLigne, en paiements mensuels, que vous pouvez arrêter n'importe quand. Au début, ça m'a rassurée et j'ai embarqué... Je n'ai jamais cessé mon abonnement, ni mes entrainements. C'est d'ailleurs ce qui me sauve de mes maux de genoux et de dos récurrents."

- Claire M.

En forme. Ici. Maintenant.